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蔬福養生粥 – 綜合口味組合

(8 則顧客評價)

NT$2,000 NT$1,800

遵古法以陶鍋熬煮的養生粥,除了均衡營養,更強調「糜粥自養」,是你我真正的養生餐。對牙口友善、容易吸收好消化、更是銀髮族長輩、癌友化療期間胃口低下、病中癒後、素食族群等,最天然無負擔的飲食大補養。

  • 420ml 、 6種口味各2盒、共12餐的分量
  • 適合一般食量的成人、上班族、長輩們,食量較小的學童、小姐、老人家請參考240ml 的成長寶寶粥 – 綜合口味組合
  • 懷孕期間的媽咪們,請帶孕期營養粥 – 綜合口味組合,避免吃到不適合的口味。
  • 電鍋加熱最安全方便;微波加熱也OK
  • 純天然有機食材熬煮、冷凍保存6個月、冷藏4天
  • 以箱(組)為單位出貨,黑貓冷凍宅配費220元

任兩組免運費

關於售價、運費、折扣優惠說明

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我們正處於醫藥與營養學最發達的當下,2018年以益生菌為首的膳食、營養補充劑,台灣市場規模已達1400億元,但癌症、慢性病等卻沒有因此減少,以統計數據得知。吃再多營養補充品,也無法阻止癌症、文明慢性病的增長趨勢。也有許多學者指出飲食西化、加工食品、添加物等不均衡飲食所造成的危害,任憑再多的機能保健食品也無法挽回。

中醫理論提到,養生先養胃,照顧好我們的後天脾胃之氣,才是養生保健的飲食大智慧。或許中醫的胃氣理論,是補足現代營養學與醫學盲點的最大拼圖。請您參考另一篇文章: 「胃氣」是什麼?為什麼養胃氣是養生的第一大重點?

益粥是融合營養學與養生智慧的粥專家

長期飲食、營養不均衡,是影響體質導致慢性病的最重要因素,請問您與家人過去幾天都吃些什麼?植物化學素、膳食纖維、微量元素、多醣體、多酚等等天然抗氧化物質、健康元素吃夠了沒?

益粥養生粥是很豐富多元且足量的有機蔬菜、瓜果、穀類、根莖類、菇蕈類、豆類、腐竹等搭配苦茶油與少許海鹽以陶鍋細火拌煮,營養均衡、對牙口友善、且容易吸收消化。尤其能攝取到平日飲食所不足的多種微量元素、多醣體、膳食纖維與植物化學素等多樣的天然抗氧化物質,透過各種營養素的協同作用與加乘效果,所以能對養生保健帶來最大幫助。

不僅營養均衡,更強調「糜粥自養」的養生智慧

許多人因健康問題而吃足、吃滿、吃久了各種營養補充品,卻吃不回健康,請換個方向檢討日常飲食吧,「最好的藥物是食物,最好的醫院在廚房。」飲食才是改善健康的根本!

醫藥大師李時珍更推崇吃粥養胃氣:「每天早起,一定食用一碗粥,因為空腹時,臟腑空虛,有穀氣滋養運作,有助於補足臟腑空虛。而且粥質地柔軟細膩,幫助腸胃系統消化吸收,是最佳飲食呀。」這才是真正的養生餐。

*用陶鍋長時間熬煮的益粥,才能最有效率幫助腸胃系統消化吸收
*營養學最大的問題,就是誤導人們以為吃足營養就會健康
*醫聖張仲景也推崇吃粥養生,更提出糜粥自養的養生概念
*電鍋煮稀飯、高湯煮白飯都屬茶泡飯,不是粥,反而不容易消化

符合三高、癌症、多種慢性病等飲食原則

益粥是純蔬食養生粥,全靠豐富多元的有機食材,搭配苦茶油,以陶鍋長時間燉煮出來的溫潤好滋味,低油、低鈉、高纖、低熱量,一碗粥就蘊藏超多種食材的健康元素,尤其微量元素、多醣體、植物化學素等。再加上遵古法以陶鍋熬煮的粥,有「糜粥自養」獨特的養生的功效,特別能促進食慾、容易消化、好吸收,特別適合體質較虛弱的幼兒、老人家、孕婦、生病感冒、三高慢性病、甚至癌症化療中的朋友。

更多詳細請參考相關文章:

改善傳統白粥升糖指數高的缺點,讓糖尿病友也能享用

益粥是純天然有機食材、搭配苦茶油與海鹽,全靠陶鍋時時間燉煮出來的溫潤好滋味,是天然、清爽、無負擔,營養均衡的好粥。我們改善了傳統白粥升糖指數高的缺點,以豐富、多樣、足量的穀類、瓜果類、根莖類、菇蕈類等取代更多白米,理論上豐富的膳食纖維、微量元素、植物化學素等,能促進新陳代謝、幫助調整體質,尤其鉻、鋅、鎂、泛酸、生物素、菸鹼素、維生素B1、B2等營養素,都有助於維持能量或醣類正常代謝。另外除了均衡營養外,更強調糜粥自養帶來的獨特養生功效,是真正對健康有幫助的好粥。當然益粥沒有療效,適不適合每個糖友,還須要比對個別飲食衛教,甚至請教主治醫師或專業營養師意見。

抗性澱粉幫助腸道健康、熱量減半

粥品中的澱粉,經冷凍後約有20%會轉換成抗性澱粉,除了不被人體吸收外,更成為腸道益生菌的食物來源,與粥品中各種膳食纖維相輔相成,能幫助消化、改變菌叢生態、幫助排便順暢與飲食熱量控制呢!
請您參考另一篇文章 :  「腸道健康」決不是狂吞益生菌,狂喝優酪乳就有幫助

對牙口友善、容易吞嚥,很適合老人家的養生餐

益粥裡豐富的各種食材,經過陶鍋長時間熬煮後已相對軟爛,許多老人家無法咀嚼、吞嚥、消化的菇蕈類,我們也特別做切片、切碎、切段、等「斷纖維」處理,讓牙口不好的長輩們也能安心養用。
也推薦給做根管治療、植牙、牙齒矯正戴牙套期間,咀嚼不方便的朋友們。

不脹氣好消化,孕婦、胃食道逆流也能安心食用

特別考究的食材組合,搭配陶鍋長時間燉煮後,重現醫家所說「糜粥自養」的養生功效,是孕婦害喜、食欲不振、甚至脹氣孕吐期間,很好的飲食來用語營養補給。也讓多數胃食道逆流患者得以安心吃飯。

*益粥沒有療效,但很溫和不刺激,又容易消化好吸收,所以很適合孕婦、胃食道逆流的朋友們,當均衡健康的食物得以被身體消化、吸收,自然就有好體力、神清氣爽,更健康。
*女性懷孕期間,有部分食材不適合食用,請帶孕期營養粥組合

早餐吃益粥,健康的捷徑、滿滿的活力

醫聖張仲景推崇吃粥養生,在《傷寒雜病論》提出「糜粥自養」的概念。
藥聖李時珍更推崇早餐吃粥,在《本草綱目》記載「每日起,食粥一大碗。空腹胃虛,穀氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之良。」
藥王孫思邈也在《千金方藥》主張「粥養元氣」

中醫藥史上,滋補強身的藥補與食補方子很多,而為什麼醫藥名家卻更主張吃粥養生呢?《隨息居飲食譜》一書中更提到:「粥為世間第一補人之物。」,因為透過粥養、粥療、粥補,調理虛弱體質,後面的補品、補藥才能被身體吸收利用呀!

中醫的十二時辰經絡養生法,子午流注學說認爲上午7點到9點對應經絡是胃經,由於人體胃腸在此時消化、吸收力最好,能有效將吃下肚的精微輸送到身體各臟腑。這時能「糜粥自養」的益粥,當然是對健康最有幫助的早餐。反觀現代人生活型態緊張、飲食習慣不同,幾乎沒有時間做一頓健康早餐,取而代之的就是方便的早餐店或超商食品了,而這些食物確實有熱量沒能量,劣油、組合肉、添加物等食安問題時有所聞,一段時間下來,對健康造成的深遠影響您一定可以想像!記得女兒小學入學時老師還特別交代說:「請給孩子做早餐,別給錢讓孩子買早餐。」


除了早餐,益粥絕對也是最好的午餐、晚餐甚至消夜,中午、晚餐吃膩了便當或附近小吃攤,下班累了也不想再忙碌一頓晚餐,益粥就是最好的健康美味選項了,從冰箱取出,20分鐘美味上桌。

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優雅按下電鍋,美味養生粥輕鬆上桌

享受在家吃早餐的幸福,避免恐怖早餐、不健康外食的危害。

拒絕再吞食「化學合成」或「石化原料」的各種營養補充品。

再也不必擔心年邁父母親的日常飲食與營養狀況。

除了早餐,益粥更是最好的正餐與宵夜,輕鬆補足身體所需的健康元素。

蔬福養生粥 - 綜合口味組合 15

邀請您食當季、吃在地、愛有機
品嚐當季6種風味口感各有特色的養生粥品

當季六種口味如下:


1. 丹蔘和菇粥 / 和菇粥  (隨機出貨)
2. 南菱粥  
3. 南瓜粥
4. 鮮筍粥  

5. ABC燉粥
6. 香芋粥

420ml x 12盒  (約中式湯碗9分滿)

當季6種口味各2盒 (口味隨有機農產品產季不同會有所調整)

貼心提醒:

1. 因丹蔘和菇粥的丹蔘有較強的活血作用,有刺激子宮收縮風險,建議懷孕期間避免食用,請直接訂購孕期營養粥
2. 食量較小、或有少量多餐需求的朋友們,推薦購買成長寶寶粥,不建議粥品反覆加熱冰存不僅破壞營養、風味更增加微生物汙染機會。
3. 雖然食品級PP容器可以耐熱約120℃包裝沒有塑化劑疑慮,但仍建議置入玻璃或瓷器容器後再加熱,避免其它化學物質的如漂白劑、安定劑等風險。

商品特色
  • 除了均衡營養更強調粥養胃氣
  • 來自大自然滿滿的植化素、膳食纖維、微量元素..等等對營養成分,為健康加分。
  • 膳食纖維與抗性澱粉雙管齊下在腸道為您養好菌,改變菌叢生態、幫助維持消化道機能。
  • 以有機蔬果、紅藜麥、糙米、黑糯米、紅糙米等取代大部分白米,熱量減半,營養加分。對血糖控制患者友善,是最天然健康的養生粥品
  • 健康無負擔低熱量,體重控制期間最均衡的營養補給。
銷售重點
  • 安全填裝(使用專利冷卻技術)—沸騰狀態下40分鐘內降溫至16°C,再進行分裝並急速冷凍,不經商業滅菌即能直達無菌餐標準。
  • 無添加—只使用金椿茶油工坊生產之冷壓苦茶油與統一生機天然海鹽,健康品嚐無負擔。
  • 符合HACCP規劃央廚,衛生安全有保障。
  • 420ml x 12盒 。(約中式湯碗9分滿)
  • 當季6種口味各2盒,食材豐富、營養均衡、對健康最有幫助。

分析2017年的全球飲食與死亡人口得知,普遍飲食習慣兩大問題「不健康食物吃太多」與「健康食物吃不夠」。無論國家、年齡、性別、經濟狀況有相同趨勢。研究結論,因不健康飲食主要為過量鹽、肉、加工肉製品、糖、反式脂肪等,健康食物吃不夠則是蔬菜、雜糧、豆類、堅果、水果等吃太少。

華盛頓大學 Christopher Murray教授

常見問答:

  • 1. 益粥養生粥與一般養生餐有什麼不同?

    益粥是陶鍋長時間熬煮而成,除了均衡營養,更強調糜粥自養有好咀嚼、好吞嚥、好消化、好吸收的特點,更適合脾胃虛弱、牙口不好、病中術後、營養吸收不良等族群。

     

  • 2. 可以幫我推薦適合的養生粥嗎?

    推薦帶當季綜合口味組合,一次品嘗6種風味口感各有特色的粥品,食材更多元、營養更均衡、也對健康帶來更大的幫助。一般人食量請帶蔬福養生粥組合,食量小請帶小份量成長寶寶粥組合。

     

  • 3. 應該如何加熱呢?

    推薦以大同電鍋蒸的方式加熱最安全方便,倒入磁碗或玻璃碗中,冷凍庫直接取出不退冰的狀況下,420ml 的粥品只要外鍋一杯半的水,約25分鐘內,電鍋跳起攪拌均勻即可食用,小份量240ml 的粥品外鍋一杯水,約15分鐘電鍋跳起即可食用。

     

  • 4. 有其他加熱方式嗎?

    用微波方式加熱也很方便,420ml 未退冰的粥品,先大火力微波3分鐘,取出稍微攪拌後再決定第二次加熱時間。240ml 未退冰的粥品,首次微波2分鐘,取出攪拌後在決定第二次加熱時間即可。另外微波前可以淋上一點開水避免太乾喔,如果事先放冷藏退冰也可以縮點加熱時間。

另有多種訂購方式歡迎利用:

1.官網提供線上刷卡、貨到付款、虛擬ATM等訂購方式,刷卡、貨到付款不加收手續費,並開立電子發票。
2.也歡迎電話訂購,服務專線   04-26369645
3.邀請您加入益粥LINE,訂購、查詢、訊息聯絡更及時方便。

益粥陪您更健康樂活

 

現代人飲食習慣改變,已經沒有人因肉類而營養不良,反而飲食西化與外食讓我們健康更失衡,發達的保健食品甚至醫藥也無法喚回健康,飲食還是回歸天然、多樣化、蔬果原則最好。益粥開胃補氣的同時,吃進滿滿的健康元素,直接對身體帶來大補養,這才是真正的養生粥。

 

重量5 kg
尺寸36 × 25 × 13 cm
容量、規格

420ml 。約中式碗公9分滿。 6種口味各2盒共12盒。 任兩組粥品免運費。

保存期限

冷凍6個月,冷藏退冰4天,建議食用前一到兩天放冷藏退冰可以縮短加熱時間。

加熱方式

電鍋蒸最安全方便,微波加熱請先加開水避免太乾。

黑貓冷凍宅配

可上樓、可選周六、周日與夜間不配送,可選擇希望到貨時段為18點前或13點前。

特別推薦族群

癌症飲食, 化療飲食, 胃食道逆流飲食, 牙套飲食

蔬福養生粥 – 綜合口味組合 共有 8 則評價

  1. 陳映月

    謝謝益粥的用心,在長輩的飲食與營養幫了大忙,媽媽說很方便也很好吃,很推薦唷。

  2. 楊太太

    很好的孝親料理,兩老食量小,合吃1份剛剛好,比起隨便吃令人很安心。而且簡單丶方便,給6顆星。

  3. 梁虹樂

    不能準時下班,通常都是速食丶超商丶微波餐盒丶街頭小吃丶泡麵等打發晚餐,自從加入益粥後,很明顯感受到身體舒服,尤其放下電鍋加熱,洗澡完就可以享受,比下水餃還方便,一定要推薦的,謝謝老闆這麼用心,煮健康又好吃的益粥,祝業績長紅。

  4. 許寧瑤

    媽媽自從檢查出肺腺癌開始吃,已經4年多謝謝益粥煮這麼健康的食物讓我們非常安心。

  5. 安琪拉

    今天到貨就吃了ABC粥,超好吃的,用料豐富,真材實料,份量也很適中,超乎想像。

  6. 宜花

    老媽吃了一陣子,明顯健康狀況改善超多,謝謝老闆用心煮好粥,祝生意興隆?

  7. amber chen

    之前買很多樣生餐,老人家都愛不吃的,唯獨養生粥會拿給鄰居推薦分享,媽媽吃得很開心

  8. 張芷綾

    是真的很用心煮的粥而且料很多 當早餐吃很方便又健康

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