養生，從一碗好粥開始

藥聖李時珍在《本草綱目》中推崇「每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。」

益粥養生粥系列

我們遵循古法以陶鍋慢火熬煮，搭配有機蔬菜、穀物、菇蕈與苦茶油，營養密度高、好消化、易吸收。

糜粥自養，所以能讓虛弱的脾胃機能也能消化，是老人家、癌症、化療、慢性病友、病中術後、胃食道逆流等最適合的養生餐食，是「第一補人之物」。

更多介紹請參考蔬福養生粥詳細說明，再依食量需求做選擇，老人家、化療期間、胃食道逆流等有少量多餐需求，推薦帶小份量的兒童成長粥組合(粥品內容物相同只差分量)。

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