給銀髮族、長輩、老人家最貼心的飲食大補養

老人家飲食
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當兒女的總擔心年邁父母親的飲食問題

牙口不好,能吃的食物越來越少,
體力不好,三餐越吃越簡單,

長期飲食不均衡,對健康帶來很大的傷害,連想法都負面悲觀了起來,如果本身有慢性病、虛弱等症狀就更雪上加霜了。我們都知道飲食是健康的大根本,但只得退而求其次冀望「雞精」、「人蔘」、「靈芝」、「奶粉」、「維他命」等等能幫上一點忙,幫我們很方便、有效地照顧老人家健康,事實上幫助真的只一點點! 因為我們都知道問題還是在日常飲食上。

讓我們為您熬一碗粥

益粥是純天然有機食材,搭配苦茶油以陶鍋長時間熬煮,能開胃促進食慾、營養均衡、對牙口友善、容易消化好吸收,是長輩、老人家、病中術後最好的飲食大補養,尤其簡單電鍋加熱就能食用,是照顧老人家飲食的最好幫手。

想像一下:

走到廚房,從冰箱取出益粥倒到碗裡放進電鍋,外鍋一杯水加熱20分鐘後就有熱騰騰的美味好,單吃原味就很豐盛滿足,老人家想加點醬瓜、泡菜、肉鬆、豆腐乳更是開胃過癮,有時間弄個菜脯蛋更健康不過了!口味豐富、營養均衡,改善吃的問題,讓長輩們從內而外整個開朗、健康了起來呢! (是不是吃得好,元氣光彩、生活沒煩惱呢?)

早餐吃益粥養生功效更加倍

醫聖張仲景最早推崇吃粥養生,在<<傷寒雜病論>>提出「糜粥自養」甚至「彌粥自治」,

藥聖李時珍更推崇早餐吃粥養胃氣,在<<本草綱目>>記載「每日起,食粥一大碗。空腹胃虛,穀氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之良。」

藥王孫思邈也在<<千金方藥>>提到「粥養胃氣,長肌肉」

當然我們費工耗時、陶鍋長時間熬煮的粥,不是一般的稀飯,

更多介紹與見證分享,請參考蔬福養生粥組合,在這裡
蔬福養生粥

 

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