清淡飲食吃對了嗎? 許多人以為健康，但可能走進了誤區！

醫生特別叮嚀我要清淡飲食，但過了這麼久，健康還是沒有進步?究竟哪裡出問題，請您看下去便知分曉。那些人需要清淡 […]

便祕吃什麼? 增水行舟幫助排便順暢!

煮益粥12年多來，收到許多關於「便便」的反饋，就是老人家排便更順暢了，小朋友吃益粥每天屎超多，孕媽咪也很容易就

有一款適合老人家補充體力的營養粥品，方便又好吃!! 家有長輩一定要試試看！ 💗 https://bcongee

3張對話截圖，就知道陶鍋粥的不一樣圖1 圖2 圖3

「人吃五穀雜糧，哪有不生病的?」，意思是我們不是神仙，總會有些病苦，尤其隨著年紀增長，進醫院治療的機會就更多了

藥聖李時珍推崇早餐吃粥最好，在《本草綱目》記載「每日起，食粥一大碗。空腹胃虛，穀氣便作，所補不細，又極柔膩，與

老人家上了年紀就容易沒胃口，吃不下飯是很常見的問題，消化機能退化、慢性病、牙口問題等因素交錯就會讓狀況惡化，長

很多人認為「粥」是源自中國人特有飲食習慣，只適合牙口不好的老人家與幼童，粥清淡食材單調，沒什麼營養，那真的誤解

與多人問為什麼不推出常溫寶寶粥呢? 10多年前(2012年初)，我們找食科所，即現在的「財團法人食品工業發展研

一位老粥友打電話來訂粥，說她先生連續吃了兩天麻油雞與薑母鴨，已經便秘5天了，渾身不舒服，後來去醫院檢查，發現血