預祝粥友們母親節快樂
「母親節」對我們意義非凡，因為益粥全靠媽媽們的信任與支持才得以日漸茁壯。 煮益粥成本太高，又不想售價不斷往上堆 …
老年人飲食與營養
專為高齡長者設計、改善營養問題的好粥
長輩們隨著年紀增長，生理也產生許多變化，牙口咀嚼能力退化，能吃的食物越來越少。體力肌力降低，備菜煮食的意願越來越低。腸胃機能下降，消化不良更導致食慾不振。飲食失調伴隨營養不良，讓健康陷入惡性循環，如果本身就有些慢性病，情況更是嚴重，最讓兒女們不捨與掛心。
睡不著怎麼辦?很多人吃這個成功幫助入睡!
睡不著覺或睡眠品質不好，都是健康的大隱憂 好好睡上一覺才能補足白天消耗的精氣神，睡不著不僅今天的體力無法回復， …
粥 – 特殊的補養 – 粥為第一補人之物
人需要休養、補養、調養更勝於營養 人需要休養、補養、調養，而生病或虛弱的人更加倍需要，很可惜我們只知道要營養& …
