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睡不著覺或睡眠品質不好，都是健康的大隱憂好好睡上一覺才能補足白天消耗的精氣神，睡不著不僅今天的體力無法回復， […]

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妳也從懷孕初期就受脹氣所苦? 醫生開的益生菌、整腸藥也沒用嗎? 現代醫學對懷孕帶來的嚴重脹氣、孕吐、便秘等害喜

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老闆，很謝謝您用心煮的好粥，尤其我女兒是早產兒，超難照顧，幾乎每周跑小兒科，一年多前經同事介紹開始吃益粥，現在

是的，忙碌的生活步調下，我們都習慣了方便卻不健康的早餐，不知不覺中放任劣油、添加物、高糖、高脂、高熱量等，營養

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什麼是胃氣? （一）胃氣代表了脾胃正常的消化吸收功能 “脾胃為後天之本，氣血生化之源”，脾與胃以

今天接到外食族媽咪，也算加油打氣的電話請問我訂的粥，什麼時候可以到貨? 答:今天煮完，明天出貨，