懷孕脹氣怎麼辦? 別錯過古老的養生智慧!
妳也從懷孕初期就受脹氣所苦? 醫生開的益生菌、整腸藥也沒用嗎? 現代醫學對懷孕帶來的嚴重脹氣、孕吐、便秘等害喜 […]
感冒沒有特效藥 從這幾年新冠病毒的感染經驗,很多人染疫前打了好幾劑疫苗,染疫後吃了好幾天清冠一號、或者口服抗病
感冒吃什麼好的快? 為什麼反覆感冒,一感冒就重症呢? 閱讀全文 »
是的,忙碌的生活步調下,我們都習慣了方便卻不健康的早餐,不知不覺中放任劣油、添加物、高糖、高脂、高熱量等,營養
懶人健康早餐推薦 : 營養豐富的冷凍粥,輕鬆吃出健康 閱讀全文 »
什麼是胃氣? (一) 胃氣代表了脾胃正常的消化吸收功能 “脾胃為後天之本,氣血生化之源”,脾與胃以
「胃氣」是什麼?為什麼養胃氣是養生的第一大重點? 閱讀全文 »