為什麼一歲寶寶需要特別的粥品?
一歲是寶寶從副食品邁向正餐的重要時期,這個階段的飲食,不僅要考慮 營養均衡,還要兼顧 口感細緻、好消化、無添加。許多媽媽都在煩惱:到底什麼樣的粥,才最適合一歲寶寶呢?
一歲寶寶粥的選擇原則
在挑選一歲寶寶粥時,可以注意以下幾個重點:
- 天然食材:避免人工添加物,選擇有機或新鮮蔬果、穀物。
- 均衡營養:需要兼顧蛋白質、膳食纖維、維生素與礦物質。
- 細緻口感:寶寶牙齒尚未完全長齊,適合軟爛、好吞嚥的粥品。
- 少油少鹽:避免過重調味,讓寶寶保持清淡飲食習慣。
- 方便安心:現代父母忙碌,能快速加熱、即食的產品,更能減輕備餐壓力。
一歲寶寶粥推薦:益粥的營養好選擇
「益粥的兒童粥」專為大寶寶與長輩設計,符合一歲寶寶的飲食需求:
- ✅ 遵古法以陶鍋細火燉煮:大寶寶脾胃發展尚未健全,陶鍋粥是更好的選擇。
- ✅ 純天然有機食材:有農藥、化學肥料與重金屬的隱憂。
- ✅ 冷壓苦茶油入粥:苦茶油很適合長時間熬粥,性溫質純,幫助腸胃健康,是台灣第一好油。
- ✅ 海鹽、鉀鈉平衡:追求以好鹽取代精鹽,以低鹽取代無鹽,更重視孩子的鉀鈉平衡。
- ✅保留食材顆粒但對牙口友善:保留更多食物營養、刺激咀嚼學習慾望、減少日後偏食機率。
- ✅ 急冷急凍的專利製程:無防腐劑、不須高溫滅菌,就能真實保鮮,冷凍保存6個月。
- ✅極高營養密度:食材種類與用量都超豐富、粥品較濃稠、營養密度最高。
一歲寶寶是開始銜接正常飲食的最好時機
我們的陶鍋粥是很天然、屬於健康的固體食物,(不是嬰幼兒食品),豐富多元且足量的有機農產品、搭配苦茶油,在陶鍋長中時間燉煮後已相對軟爛,營養均衡、對牙口友善、天然無負擔、容易消化好吸收,所以也是孩子銜接成人食物的首選,由於保留食材顆粒,不是一般市售很稀、很爛的副食品寶寶粥,所以我們推薦三歲的小孩可以拿湯匙自行食用。
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高營養密度的兒童粥品
我們任一口味的粥品,食材種類與用量都超豐富,不是一般單調且稀的粥,讓孩子吃一碗粥,就能吃下滿滿的天然健康元素,孩子幸福、媽媽開心呢,這幾年來,更有許多兒童醫院的護理師、復健師介紹媽媽們來買粥呢!
例如我們南瓜粥,不單單只是白粥加一點南瓜與高湯,食材介紹如下:
有機南瓜(南瓜皮、籽、瓤都入粥)、香菇、柳松菇、鴻喜菇、金針菇、牛番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯、黑木耳、腐竹、苦茶油、薑黃、紅糙米、秈糙米、黑糯米、梗米等。
請參考更多南瓜粥介紹在這裡: 南瓜兒童粥
純蔬食卻對健康更有幫助
是的,益粥全系列粥品純素,都是純天然有機食材熬煮,雖然沒有添加肉類,也沒有素料成分,卻不必擔心蛋白質不足,因為糙米、紅藜、菇蕈類、腐竹、豆類等都是健康的蛋白質來源。
另外現代的孩子們,幾乎沒有蛋白質缺乏而營養不良,就算生長較遲緩、瘦小也都不是蛋白質攝取不夠,反而是不均衡的「飲食失調、偏食」對健康的危害較大。透過豐富的有機食材,更能攝取到滿滿的膳食纖維、植物化學素、多醣體、微量元素等,這些都是生活緊張、飲食西化下,孩子更欠缺的天然食物健康元素。
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簡單加熱媽媽的最好幫手
我們粥品已經全熟,就像蒸包子、饅頭或粽子一樣簡單,優雅按下電鍋,美味輕鬆上桌,建議電鍋加熱最安全方便,使用微波也即時方便。
240ml 的兒童粥品,不退冰狀況下,外鍋一杯水(150 ml),約20分鐘電鍋跳起,攪拌均勻即可食用。若有退冰則外鍋 0.7杯水,約15分鐘電鍋跳起,攪拌均勻即可食用。92歲的阿嬤與國小3年級的學童都可以輕鬆自理呢!
一歲大寶寶粥 常見問與答
媽媽們的真實回饋
👩 「之前煮副食品很花時間,後來改成益粥,寶寶吃得開心,我也輕鬆很多!」
👩 「一歲寶寶開始挑嘴,但益粥的口味他都能接受,真是我的救星。」
👩 「食材安心,口感綿密,我自己試吃也覺得很好吃!」







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給寶寶銜接成人食物,更好的選擇
一歲寶寶的飲食是成長的關鍵基礎。選擇一碗健康、美味、安心的益粥,不只是填飽肚子,更是給孩子一份營養的呵護。
我們追求公平交易、合理售價,全年均一價,沒有往上堆疊售價,沒有折扣促銷,很單純的煮好粥、賣益粥,滿滿的誠意,邀請您與孩子品嘗。