「胃氣」是什麼?為什麼養胃氣是養生的第一大重點?

什麼是胃氣? （一）胃氣代表了脾胃正常的消化吸收功能 “脾胃為後天之本，氣血生化之源”，脾與胃以 […]

輕鬆照顧外食飲食健康

今天接到外食族媽咪，也算加油打氣的電話請問我訂的粥，什麼時候可以到貨? 答:今天煮完，明天出貨，

化療餐的核心原則由於化療期間身體狀況比較特殊，飲食建議會以「緩解副作用、維持體力、增強免疫力」為主要考量

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用四角菱煮粥已經第六年了半透明簾子後方，一群人整理著現採四角菱，取出乾淨的菱仁、冷凍保鮮，我們南菱粥也準備開

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孩子長不高、生長曲線較遲緩，常常讓父母感到焦慮不安。醫生可能安慰說：「你們夫妻本來就不高啊！」。那麼，有哪

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