您是素食者嗎？每天早上是不是總為了「早餐吃什麼」而煩惱呢？ 雖然便利商店和早餐店的選擇多樣，但對素食者來說，能安心、健康、美味，又方便的選項卻相對有限。別擔心！益粥食品為您提供一個全新的素食早餐選擇——素食陶鍋粥，讓您從此告別選擇障礙，享受每一天的美好早晨！
素食早餐的五大煩惱，你中了幾項？
- 選項少到吃膩： 市面上的素食早餐選擇有限，反覆輪流吃豆漿、吐司、五穀粥、素飯糰，很快就讓人沒胃口。
- 營養不均衡： 許多素食早餐，充滿熱量卻沒有能量，可能缺乏足夠的膳食纖維、優質蛋白質及微量元素。
- 外食不放心： 擔心餐點是否含有動物性成分，或是有交叉汙染的疑慮，尤其對於嚴格的純素者來說更是如此。
- 自煮太麻煩： 想在家自己準備，卻又受限於時間和精力，特別是忙碌的媽媽與上班族們。
- 長期吃下來不健康： 擔心長期吃劣油、添加物、高油高糖高鈉（如油炸食品或過度加工品）等，累積對身體危害。
如果這些困擾讓您對素食早餐感到倦怠，那麼是時候考慮加入益粥陶鍋粥的行列了！
益粥：素食早餐的全新解方
創立於 2012 年的 益粥，從一碗改善孕吐與脹氣的蔬食陶鍋粥開始，便秉持著「天然、純素、無添加」的理念，研發出多款適合素食者、長輩與病中族群的健康粥品。
我們深知素食朋友的需求，因此特別推出多款純素（Vegan） 粥品，讓奶蛋素、五辛素朋友也可以安心享用。
我們相信，真正好的早餐，不應該是湊合、將就，更不應該是妥協健康的結果。益粥的每一碗粥，都是我們對品質、營養與便利的執著。
為什麼選擇益粥當早餐？
✅ 1. 完整純素，無添加更安心
益粥全系列粥品全素(純素)，從農場食材挑選、洗滌、烹煮到包裝，都嚴格把關，不使用任何動物性成分（包含奶、蛋、五辛）。無論您是純素、奶蛋素，甚至只是想嘗試更健康的植物性飲食，益粥都是您的絕佳選擇。
✅ 2. 陶鍋慢熬，溫潤養胃、好吸收
採用古法陶鍋細火熬煮，不走商業快煮路線，堅持讓米與食材慢慢交融，煮出最溫和、最易吸收的口感。這樣的粥，特別適合清晨起床後脾胃尚虛的狀態，所以是最健康的早餐。
✅ 3. 食材嚴選，看得見的健康
使用在地有機米、小農蔬果、天然穀物與高纖菇類，並加入苦茶油與海鹽點綴風味。不含精緻澱粉與高糖高鹽，真正做到「吃進去的每一口都是營養」。絕無人工添加物、防腐劑，讓您每一口都吃得安心、吃得健康。
✅ 4. 口味多變，天天吃也不膩
益粥不只是白粥加青菜，我們為素食早餐研發了多款創意粥品，根據當季食材輪換配方，讓您每週都吃到新口味：
- 香芋粥：大甲有機芋頭，綿密香濃、開胃暖身
- 鮮筍粥：烏殼綠竹筍細絲燉煮，脆中帶甜、口感溫潤
- 和菇粥：13 種菇類交織的鮮美，提供完整植物蛋白
- 南瓜粥：每一季的南瓜都有獨特甜香，營養高又暖胃
還有更多口味… 推薦可以帶綜合口味組合，一次品嘗當季6種口味組合。我們會隨有機農產品產季作品像輪替喔。
每一種口味都深受素食者、孕媽咪與長輩們喜愛！
✅ 5. 冷凍保存，3 分鐘快速上桌
每一份益粥皆為冷凍真空包裝，可放冷凍保存 6 個月。早上起床後只需放入電鍋或微波爐加熱，3~5 分鐘即可上桌！完全免備料、免清洗，超適合忙碌的素食生活。
適合我嗎?
是的，都是純天然有機食材熬煮，營養均衡、特別容易化吸收，一般人都可以安心吃。
更推薦給以下朋友別錯過
- 🌱 嚴格素食者、奶蛋素、五辛素者
- 👩👧👦 忙碌的素食家庭、上班族、孕婦
- 👵 牙口不好、胃腸敏感的長輩
- 🧘 病中術後、排毒養生、低醣控制者
想吃健康早餐？不是只有吐司與豆漿。益粥，讓你每天醒來都有新期待。